【德國生活】在德國捐血 Blutspende in Deutschland
我在德國總共有兩次捐血的經驗，一次成功，一次則被退貨
在台灣也有少少的幾次經驗，因此這篇文章也會小小的比較一下兩國不一樣的地方
台灣和德國的流程基本上都大同小異，要求也都差不多
比較不一樣的地方是可以捐血的基本要求
台灣方面
基本要求：
根據台灣血液基金會網站的說明
年齡介於17~65歲之間，女性體重45公斤以上，男性50公斤以上可捐全血250cc
體重60公斤以上則可捐全血500cc
詳細問題及說明可參考以下網址
我在台灣一直都是捐250cc，第一次在德國捐了全血500cc後，發現捐完後狀況還是很好，沒有任何不適，回台灣後第一次捐血就想捐500cc，結果就因體重未達60公斤被謝絕，只能繼續待在250cc俱樂部XD
時間地點：
基本上就是全年無休，捐血的地點也很多，可上網查到哪邊有固定的點或是行動捐血車，時間都是從一早到下午或晚上，也不一定需要預約，直接去也可以，相較於德國實在是非常方便
德國方面：
根據德國紅十字會網站的說明
年齡介於18~65歲之間，體重50公斤以上，可捐全血500cc
這點就與台灣不同，低消就是500，沒在跟你客氣的
關於年齡，布蘭登堡邦就有說明滿65歲前可以開始捐血，最多可捐到滿73歲前
時間地點：
通常會有固定的日期及時間，並不是每天都有，且開放時段有些時候只有半天，營業時間沒有像台灣這麼長，有些地點需要你預約時段，有些則可以直接去，端看各單位的規定，相較於台灣真的不太方便，可以這樣排除萬難，特地安排時間去的，真的是很熱血阿！
另外，台灣的捐血站都是護理師當班，德國這邊則會有醫生，會看你填的問卷和簡單問診，再決定你可不可以捐血
如何在德國捐血：
如上述，在德國捐血不是想到就可以隨時去，所以要在德國捐血的第一步就是先查好住處附近哪裡可以捐血，以及捐血的日期
可以用關鍵字搜尋 Blutspende +城市名稱，就會跑出許多不同單位的捐血相關資訊
我兩次捐血都在德國紅十字會，因此就以他們來做說明
以下有三種方式可以預約
1. 用捐血卡
2. 用Spenderservice-Zugangang帳號密碼登入
3. Ohne Blutspendeausweis (以上兩種都沒有的)
因為我沒有捐血卡也沒有帳號，所以選擇了第三種，點進去後如下圖，填好個人基本資料，按送出後就算預約成功了，也可以選擇是否要在捐血前一天寄Email提醒你
以上就是在德國紅會捐血，需要預約的流程
德國紅會的網站也有線上問卷可試填，看看你是否適合捐血，但是否能捐血還是得去現場手寫填問卷，驗血紅素和醫生評估後才能確定，線上問卷僅供參考，對我們這些外國人來說，好處就是可以提前熟悉考題(？)，問卷的問題基本上就跟現場手寫的問題差不多，所以一方面可以提前知道你是否有機會捐血，另一方面則是可以熟悉一下那些醫學術語，雖說也是可以現場查手機啦，只是約莫30題的問卷你可能會填很久XD
德國方面有一題會問過去六個月是否都待在德國，所以我都是待滿六個月後才去捐血，中間也沒有出國，所以我不知道出國旅遊個幾天會不會影響，線上問卷我試著填有，最後的結果是顯示「您或許可以捐血」，要你去現場諮詢，所以還是得讓現場醫生決定
以下連結為線上問卷的題目，以巴登符騰堡&黑森邦為例
Spende-Check
(各地問題差不多都一樣，只是敘述的方式略有不同)
第一次捐血紀錄：
時間：2020年11月
第一次捐血該單位是不需要預約的，在開放時間內前往即可
一到現場先在櫃台領取問卷填寫，寫完後照他們指示上樓等待
填問卷若有不懂或是有疑問的，可以空下來沒關係，晚點問醫生該怎麼填
第一關的工作人員(不確定是否也像台灣一樣是護理師)會簡單確認你的證件及詢問是否用過餐了，什麼時候用的，有沒有喝足至少兩公升的水等等
我說我就吃麵包跟咖啡，水好像沒喝這麼多，他說這樣有點太少了(但我覺得有飽阿XD)，水等一下要多喝點
又問了我的體重，當時因為有規律運動的習慣，所以體重約在50-51左右，他說您這樣有點太瘦，我們捐血至少要50公斤，我說我知道XD
之後就扎手指驗了血紅素，沒問題後，就請我去下一個房間，會有醫生看我的問卷然後說明流程
現場不只一位醫生，其中一位幫我看問卷，也因為我不是德國公民，他有說要翻本子確認一下台灣是否在可捐血名單內，有些國家可能有一些傳染病，所以是在無法在德國捐血的清單，很幸運的台灣在Okay名單內
醫生確認問卷沒問題，可以捐血後就請我前往另一個空間較大的房間，裡面有好幾張床，工作人員把我引導到其中一個位子後就先看要用哪隻手捐，再次確認個人資料就準備開始捐血
一切都看似很順利，但一開始在找血管的時候護理師找不太到我的血管，有可能是因為天氣太冷的關係(當天氣溫10度以下)，後來又因我的血流太慢，慢到他們差點要終止我的捐血流程，我問是不是因為天氣太冷？他說也有可能。不過我在台灣夏天捐血時，血好像也是流的比較慢
我不確定是天氣的關係、水喝太少(好像也沒有)或是我的血管太細的關係，又或是這種種可能因素全加在一起，總之最後還是順利完成我在德國的第一次捐血
捐完血後可以拿一個麵包，喝點水或果汁休息一下，我只喝了水，麵包我就拿回去當隔天早餐
依稀記得過了一陣子後收到了他們郵寄來的通知，這次捐血成功，會再寄捐血卡給我，不過過了不久我就搬回台灣了，所以卡片當然也沒收到
第二次捐血紀錄：
時間：2023年4月
這次也在德國待滿半年了，打算趁著開學前還有時間去捐血，也剛好上網查到符合我期望的日期，因此就預約了時段前往，當天氣溫約莫6度左右，也是挺冷的
有了上次的經驗，我這次真的是戒慎恐懼，非常慎重的對待這件事，午餐也有吃的正式一點，水也喝多一點，又加上天氣冷，我很擔心這次捐血是否能順利進行
到了捐血地點後，捐血地點貌似為一間小學，上樓後先看到擺滿飲料跟食物的桌子，我和工作人員說我要來捐血，他就告訴我先去哪間教室，裡面已有不少民眾在填資料
我就和坐在導師位置的一位老先生說明來意，並告訴他我有捐血過，但我沒有收到卡片，所以他又重新手動輸入我的資訊，並給我問卷、資安同意書(卡片用)等資料，也因為我沒有卡片，所以我的表單上寫著第一次捐血
我就坐在小學教室裡面填資料，寫到一半的時候瞬間覺得我根本就是在考德文檢定的閱讀測驗XD有約莫30題是非題，坐在導師位置的老先生，和坐在最後面的工作人員簡直就是監考官，其他座位的民眾每一位都比我早交卷，讓我壓力好大，遇到有個不認識的字，還擔心拿手機出來查會不會被監考老先生嚴厲制止
填完問卷後就交給最後面的工作人員，我一開始以為他是醫生，要問他問卷裡面的問題，他說他不是醫生，不能幫我回答，我笑著說，我以為您是！他幫我驗了血紅素，還說這個數值Wunderbar！他那關Okay後就叫我去另一間教室找醫生，把問卷給醫生看
那位醫生是位年輕的醫生，長的也很帥，在開門以前我都以為大概是位老先生之類的，他就簡單問了從哪裡來，一樣翻本子看看台灣是否在允許捐血的國家名單，然後量了血壓，我也問他問卷上面不確定怎麼填的問題，都Okay之後就請我去找負責捐血的護理人員
到了捐血的教室，護理人員安排我一個位置，看到我是外國人，單子上又寫第一次捐血後，耐心詢問我是否懂他在說什麼
開始找我手臂的血管，也是從左手找到右手，我自己看也覺得不太妙，因為我也看不到我的血管到底在哪，後來決定抽右手的血，準備扎針之前他也耐心講解，捐血捐多少，等一下有任何不適都要告訴他，每個步驟進行前也都會說他等一下要做什麼，然後再度確認我的個人資料
一切都非常順利，直到針扎下去後........
針扎下去後不曉得是護理人員真的沒找到我血管，還是我的血流真的太慢，總之他扎下去就覺得不對勁，我也看到我的血只緩緩跑出短短的一小段，他向同事一陣說明，大概也有說另一手可能也無法順利，因為他兩邊都找過了
又滿臉抱歉的告訴我因為什麼原因(不太懂是沒扎到血管還是怎樣)，總之很遺憾的必須中止這次的捐血，我跟他說沒關係啦，但天氣會有影響嗎，之前也是這樣找不到，他也是說有可能，並說這次就不算捐血次數，不受限3個月還4個月的限制，下次的Termin就可以再過來，或是等到夏天也可以
我只好很遺憾的把東西收一收準備回家，原本想說去入口處擺滿食物的地方喝一杯咖啡或拿一瓶飲料就好，後來那位護理人員也跟了出來，就跟負責的工作人員說明剛才的情況，然後說我也可以拿一袋食物贈品回家，有三種選擇可以選，也有圖片給你看內容物是什麼，有一區是零食巧克力和小熊軟糖的，第二種有點忘了是什麼，但我不太愛小熊軟糖，雖然對零食很心動，最後選了第三區看起來比較健康的
回家細看東西還不錯，有酸黃瓜(一開始瞄到罐子還以為是能量飲料)、蜂蜜抹醬、餅乾、花生等等，算是有安慰到我捐血被退貨的小小受傷的心靈XD
後記：
對我來說，在德國的捐血難度比在台灣還高，無論是因為有固定日期，或是天氣的影響，也許天氣暖一點就會順利一點
外國人在德國，只要資格都符合也是可以捐血的，不過我看到的問卷都是德文版的，若不會德文，不太確定有沒有英文版的問卷可填，或是有無專人協助
第二次捐血在填問卷時，就有一位先生想捐血，他會講德文，但我沒聽懂他的情況如何，他對於閱讀是非常有問題的，他說他不太會讀，一開始被婉拒捐血後，兩位工作人員一陣討論，後來還是把他請回來，不確定後續有無人協助以及是否順利完成捐血
有任何問題在捐血前也可以事先打電話或寫Email詢問，以免白跑一趟，他們都非常熱心以及有耐心，且捐血這件事本來就要很嚴謹，所以有任何疑問儘管問他們就對了！
以上是我的一點點小小分享，希望能有一點點的幫助到你
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